2023/4/13 15:58:53 点击：
给助孕宝宝添加辅食，需要遵循的原则是：
1、由一种到多种、由少到多、由细到粗。开始给助孕宝宝添加辅食的时候，首选富含铁的高能量食物。因为6月龄以内的小助孕宝宝铁的获取主要是依靠胎儿期肝脏储存的来维持体内需要。随着助孕宝宝的不断长大，助孕宝宝对铁的需求也是越来越高。
2、6月龄以后的助孕宝宝，如果不摄入富含铁的食物，很可能造成缺铁和缺铁性贫血，所以满6个月以后的助孕宝宝，急需从食物中获取铁元素。其中铁强化米粉是首选。高铁米粉后，可以陆续添加蔬菜泥、果泥、肉泥、鱼泥等。每加一种新食物，等3-5天再添另一种。为了防止助孕宝宝吞咽、消化困难，我们先添加糊状的食物，再逐渐过渡到半固体食物、固体食物。
3、增加新食物的时候，第1天尝试1-2次，首次只需要尝试1勺；第2天适当增加进食量或者进食次数，观察助孕宝宝是否有呕吐、腹泻的情况；观察2-3天，如助孕宝宝适应良好，则继续添加新的食物。随着食物种类的丰富，我们还可以混合喂养，就是多种食物混合喂养，如果蔬泥拌米粉，胡萝卜肉泥等。
1、由一种到多种、由少到多、由细到粗。开始给助孕宝宝添加辅食的时候，首选富含铁的高能量食物。因为6月龄以内的小助孕宝宝铁的获取主要是依靠胎儿期肝脏储存的来维持体内需要。随着助孕宝宝的不断长大，助孕宝宝对铁的需求也是越来越高。
2、6月龄以后的助孕宝宝，如果不摄入富含铁的食物，很可能造成缺铁和缺铁性贫血，所以满6个月以后的助孕宝宝，急需从食物中获取铁元素。其中铁强化米粉是首选。高铁米粉后，可以陆续添加蔬菜泥、果泥、肉泥、鱼泥等。每加一种新食物，等3-5天再添另一种。为了防止助孕宝宝吞咽、消化困难，我们先添加糊状的食物，再逐渐过渡到半固体食物、固体食物。
3、增加新食物的时候，第1天尝试1-2次，首次只需要尝试1勺；第2天适当增加进食量或者进食次数，观察助孕宝宝是否有呕吐、腹泻的情况；观察2-3天，如助孕宝宝适应良好，则继续添加新的食物。随着食物种类的丰富，我们还可以混合喂养，就是多种食物混合喂养，如果蔬泥拌米粉，胡萝卜肉泥等。
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